Zdrowy sen w mieście? – Mamy na to sposoby

Zdrowy sen w mieście? – Mamy na to sposoby

Zdrowy sen w mieście wymaga od nas szczególnej regularności ze względu na popłoch a także natężone dźwięki dużego miasta. W centrum układanki znajduje się nasz rytm okołodobowy – wewnętrzny zegar, który reguluje cykl snu i czuwania. Bez niego trudno o harmonię. W tym...
Ferie zimowe w Poznaniu!

Ferie zimowe w Poznaniu!

Ferie zimowe w Poznaniu to czas pełen magii i niezapomnianych wrażeń! To moment, kiedy zarówno mieszkańcy, jak i odwiedzający mogą spojrzeć na miasto z zupełnie nowej perspektywy. Poznań, słynący z bogatej historii i kulturowego dziedzictwa, oferuje mnóstwo atrakcji,...